心のリハビリとは、あなた自身が行う「習慣の見直し、ストレスとの向き合い方、メンタルケアの方法」のことで、心にも体にもアプローチします

　　　体が楽になれば心が楽になります
　　　心が楽になれば体が楽になります

思考習慣が引き金に

　心の病はストレスを貯めやすかったり、上手く処理できなかったりする思考習慣が知らず知らず積もり積もって発症に至る思考習慣病でもあります
【ココ重要】
　薬は症状を抑えて気持ちを楽にしてくれますが思考習慣までは変えてはくれません　今のまま過ごすのと、心のリハビリをこなしながら過ごすのとでは、これからの人生がまるで変ってきます

まずは習慣の見直しから

　最初は脳が上手く働くようになる日常習慣の見直しからスタート！最初が肝心！これだけで「30％は快方に向かう」と言っても過言ではありません

食習慣の見直し

　気持ちを安定させる脳内物質は勝手に湧いてくる物ではなく材料である栄養素が必要です
　脳が気持ちを安定させようとしているのに
　 必要な栄養素が無ければ話になりません　
　　 良い食事をしていれば良くなります
　　 悪い食事をしていれば悪くなります　

ストレス対策・メンタルケア

　不安、憂うつ、落ち込み、孤独、パニック、ソワソワ、イライラ、トラウマなど、様々なお悩みに対応した脳の休め方、ストレスとの向き合い方、メンタルケア方法などの指導、アドバイスを行います。これには次のような変化が見込めます

　 🙂鬱々した気分から解放される
　🙂気分の波が穏やかになる
　🙂不安が不安でなくなる
　🙂ストレスに強くなる
　🙂心も体も丈夫になる
　🙂自信がついてくる
　🙂人に左右されなくなる
　🙂自分らしく生きていける
　🙂減薬➡断薬の見通しがつく

　心理療法の様に難しいものではなく、日々こなしていけるシンプルなものばかりです「できる、できない」ではなく「やるか、やらないか」です。シンプルイズベスト！日々の暮らしに勝るものはありません　最初はそんな気力が無くても大丈夫！こなしていくうちに意欲的になります。当日に指導した内容をまとめたプリントもお渡しするので少しずつ進めましょう

全身の調整

　体に触れて体調を整える。これは弊所ならではのアプローチです。病院、薬、カウンセリングは体に触れることは無いですからね

　　　　精神的なストレスは体にも異変をきたし
　　　身体的なストレスは心にも異変をきたします

              　 体を整えると心も整います

　足や腕をゆったりしたリズムでクルクルと動かしながら整えていきます

あたまの調整

　心の病は、様々なストレスで脳が疲れ果て、思考が低下している状態。そんな状態で心を整えようとしても良い結果は望めません。荒れた土に種をまいても上手く育たないのと同様です
　あたまの施術で脳ストレス、脳疲労を解放する事によって脳が整い受け入れ態勢ができてきます。その上で心のリハビリが生きてくるのです

　　　　  🧠脳をクリーンアップ✨
　　あたまの施術は最も重視する施術です

※ヘッドスパ、頭皮マッサージなどではありません

おなかの調整

　腸の異変が脳に影響したり脳の異変が腸に影響したりする事が明らかになっています。この現象を脳腸相関といいます
　気分を安定させる脳内物質の95％は腸内で作られます。だから、おなかの施術が必要なのです

「刺さないはり」でツボ施術

　心と体を整えるツボを「刺さないはり」で刺激します
　体に刺さないので「痛い怖い」といったストレスがありません。服を脱いだり、出血したりもしないのでご安心ください😌

　人の手ではできない細胞、神経レベルの調整ができるからです。施術との組み合わせでより解決を促します

パルス光温熱療法

　心と体をあたためる機器です。音圧で深部まで熱を届け体の緊張を緩めます
　女性では下腹部（子宮、卵巣）の血流の良し悪しはホルモンバランスを左右し感情に影響が出ます。主にお腹にパッドを当て深部まで温めます
　手のひらに光が出る機器を当てます
　光受容体にLEDパルスの光を当てる事で感覚神経を介して脳ストレスを整えていきます

微弱電流療法

　体にビクビクと電気刺激を与える機械とは異なり人体に流れている微弱な電流を用います
　手首にバンドを巻いて使用します
　電気刺激は全くなく心と体に働きかけます

　🙂脳ストレスの解放
　🙂脳疲労の軽減
　🙂心と体の修復
　🙂自律神経の調整
　🙂過剰な免疫反応の抑制
　🙂自己回復力の活性

光療法

　9種類の宝石にLED光を当て宝石エネルギーを人体に作用させます
　施術中、常に照射し心と体を癒します