病院・薬との違い

薬は大事！
薬の他にできる事は
もっと大事！

　病院は向精神薬で症状を抑える薬物療法なのに対し弊所は、心のリハビリと脳ストレス整体で本質から解決へと導いていきます
　薬で救われる人も多い一方、副作用、依存、離脱症状、ポリファーマシー(多剤服用）などで苦しんでおられる方々も少なくありません
　確かに薬は気分を楽にしてくれたり、眠れるようにしてくれたりします。しかし、ストレスを抱えたり、上手く処理できない思考習慣までは変えてはくれません
　弊所は、病院では行わない心のリハビリ指導と薬ではできない脳ストレスを解放する整体施術で心にも体にもアプローチします。だから何をしても解決しなかった、あなたを苦しませる悩みが好転する希望がもてるのです

　　　　😰クスリで良くならない
　　　　😰クスリは飲みたくない
　　　　😰クスリの副作用が怖い

という方にピッタリです
⚠️お薬を否定するものではありません。ある程度、飲んでも変わらないのであれば他の方法もあるという事です

心のリハビリとは？

　心の病はウイルスの様に他所から飛んできて感染するものではなく日常生活、社会生活での様々な精神的、肉体的なストレス、良くない習慣などが水面下で溜まりに溜まって表面化します
　言い換えれば今の症状は自ら作り出したものでもあるのです。という事は
　【ココ重要】
　自分で解決する事ができるし、自分でしか解決できないものです。その解決へ至る道筋をつけていくのが心のリハビリなのです
「どんな立派な建物でも土台がしっかりしていないと脆く崩れ去る」という砂上の楼閣という諺があります

　しっかりした土台があってこそ、まともな家が建つように、心のリハビリはストレスに左右されない土台から整えていきます。何事も思い通りにはなりませんが、やった通りにはなります。まずは「やってみる」ここからスタートです

心のリハビリ内容

日常習慣の見直し
食習慣の見直し
思考習慣の見直し
自律神経の整え方
脳の休め方
心の休め方
自分軸の作り方
不安な時の対処法
前向きになる方法
人間関係を楽にする方法
自己肯定感を高める方法
睡眠の質が良くなる習慣
ストレスが貯まらない習慣
落ち込んだ時の切り抜け方
自分らしく生きられる方法
周りに左右されなくなる方法
苦しみが苦しみでなくなる方法
調子が良い時、悪い時にする事
脳血流がグングン良くなる体操
など