比叡山延暦寺の結縁潅頂に参座してきました

密教仏事の為、詳細はお伝え出来ませんが

１年間の自身の過ちを懺悔し新たな気持ちで事に臨むと言った所でしょうか

多様化とは言いますが複雑化した現代社会

心にも体にストレスが溜まる事は仕方ありません

それをいかにリセットし溜め込まない事が健康維持に必要ではないでしょうか

自分なりの方法で構いません

心身のリフレッシュを意識してくださいね