上２つは肝臓の数値。お酒、タバコは一切やらないが、毎回基準値オーバーの数値が劇的に下がったここ1カ月、最低限の食事しか摂らず、その結果がこの数値

食事の影響は大！如何に要らない物を摂っていたのか
今日はへこきまんじゅうで栄養補給
美味しかった(^^♪